Rezepte aus Südamerika

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Rezepte aus Südamerika sind äußert vielfältig und regional verschieden. In Kolumbien und Venezuela sind zum Beispiel gefüllte Teigtaschen (Empanadas) sehr beliebt.

Obwohl selbst Fast Food, wie Pizza und Pasta, weit verbreitet ist, gibt es in den verschiedenen Regionen typisch einheimische Speisen und Rezepte aus Südamerika. Argentinien ist bekannt für die Rinderzucht, weshalb hier viele Rezepte aus Südamerika auf argentinischem Rindfleisch beruhen. Es ist qualitativ sehr hochwertig und über die Landesgrenzen hinaus sehr beliebt.

Rezepte aus Südamerika beinhalten dagegen weniger Gemüse und wenn, dann hauptsächlich Mais, Reis, Bohnen und Kartoffeln. Auch wird kaum Salat, nicht mal als Beilage, gegessen. Der Vitaminbedarf wird jedoch durch jede Menge Obst und frisch gepresste Säfte ausgeglichen. Eine Spezialität argentinischer Rezepte aus Südamerika nennt sich „Papas Chorreadas“. Dieses traditionelle der Rezepte aus Südamerika besteht aus mit einer Soße aus Käse, Zwiebeln, Tomaten und Koriander bedeckten Kartoffeln, die sehr pikant mit Chili abgeschmeckt werden.

Weniger würzig sind die Rezepte aus Südamerika dagegen in Brasilien. Hier sind das „Churrasco“, ein gegrillter Spieß aus verschiedenen Fleischsorten sowie ein Eintopf aus schwarzen Bohnen, Speck, Fleisch und Wurst, die „ Feijoada“, sehr beliebt. Dazu genehmigt sich der Brasilianer gerne ein Bier – es gilt als Nationalgetränk und nicht, wie man vermuten könnte, der bei Touristen hoch im Kurs stehende Caipirinha.

Ein für Chile und Peru bezeichnendes Getränk ist „Pisco“. Dieser Klassiker der Getränke-Rezepte aus Südamerika wird aus Trauben gebrannt und mit Zuckerrohrsirup und Limonensaft auf Eis gerne als Longdrink „Piso Sour“ serviert. In Chile wandelt man dieses Rezept aus Südamerika noch ab, indem ein Schuss Eiweiß untergemixt wird.

Wie abhängig die zuzubereitenden Rezepte aus Südamerika von der Region abhängig sind, zeigt sich auch an den Rezepten Venezuelas und Kolumbiens. Hier stehen oft gefüllte Teigtaschen ( Empanadas) und Maisfladen auf dem Speiseplan, an der karibischen Küste wiederum werden Rezepte aus Südamerika durch leichte Fischsuppen, Eintöpfe und Meeresfrüchte dominiert.

Bildergalerie: Argentinische Rezepte

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Argentinische Rezepte

Argentinische Rezepte: Rote Chimichurri-Spieße

Argentinische Rezepte: Empanadas (Gefüllte Teigtaschen )

Argentinische Rezepte: T-Bone-Steak vom Grill

Argentinische Rezepte: Gegrillte Rumpsteaks mit Gemüse

Argentinische Rezepte: Chilli-Suppe mit Hack

Argentinische Rezepte: Gegrilltes Bauchfleisch und Gemüse-Spieße

Argentinische Rezepte: Argentinischer Brotpudding mit exotischem Obstsalat

Leckere Rezepte aus Südamerika:

• Fajita-Gemüse-Pfannkuchen
• Empanadas (Gefüllte Teigtaschen)
• Empanadas de Horno (Gebackene Fleischtäschchen)
• Enchiladas mit Rind
• Fladen mit Tomaten, Gemüsezwiebel, Käse und Guacamole
• Ceviche aus Ecuador
• Costa Ricanisches Casado
• Rodizio (Fleisch am Spieß)
• Tortilla-Happen mit Zucchini & Paprika
• Kokosnuss-Pudding mit exotischen Früchten
• Kubanische Erbsensuppe
• Chili-Knoblauch-Hähnchen
• Exotische Früchte mit Mango-Eis
• Gulasch-Topf mit Kochbananen
• Bananen-Chips mit zwei Dips
• Marinierter Fischtopf mit Gemüse
• Argentinischer Brotpudding mit exotischem Obstsalat
• Bizcochuelo de chocolate

Weitere Rezepte aus Südamerika