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86 Sonnenblumenkern Rezepte

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Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

  60min 320 kcal  
0 Sterne 
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Kürbissuppe

Kürbissuppe

  25min 90 kcal  
0 Sterne 
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Kartoffelklöße mit Broccoli

Kartoffelklöße mit Broccoli

  60min 580 kcal  
0 Sterne 
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Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

  75min    
0 Sterne 
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Bunte Nudelnester

Bunte Nudelnester

  45min 700 kcal  
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Grittibänz

Grittibänz

  45min    
0 Sterne 
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Nudeln mit Sommer-Pesto und Hähnchenfilet

Nudeln mit Sommer-Pesto und Hähnchenfilet

  30min 800 kcal  
5 Sterne 
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Der gesündeste Obstsalat

Der gesündeste Obstsalat

  25min 390 kcal  
5 Sterne 
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Schweizer Käsewähe

Schweizer Käsewähe

  60min 330 kcal  
0 Sterne 
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Vollkorn-Serviettenkloß mit Tomaten-Gemüseragout

Vollkorn-Serviettenkloß mit Tomaten-Gemüseragout

  105min 840 kcal  
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Überbackener Gemüseauflauf

Überbackener Gemüseauflauf

  60min 370 kcal  
0 Sterne 
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Tofuklößchen mit Currysoße und Gemüse

Tofuklößchen mit Currysoße und Gemüse

  50min 480 kcal  
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Zimtzwetschenkuchen mit kernigem Honigguss

Zimtzwetschenkuchen mit kernigem Honigguss

  90min 350 kcal  
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Würzige Wirsing-Quark- Roulade mit Paprika

Würzige Wirsing-Quark- Roulade mit Paprika

  40min 270 kcal  
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Traubengemüse im Eieromelett

Traubengemüse im Eieromelett

  60min 740 kcal  
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Mango-Joghurt-Kuchen

Mango-Joghurt-Kuchen

  45min 410 kcal  
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Prebiotisches Brot mit Avocado mit Tomate

Prebiotisches Brot mit Avocado mit Tomate

  90min 90 kcal  
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Apfel-Zwiebelsalat

Apfel-Zwiebelsalat

  30min 240 kcal  
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Frühlingssalat, knackig und vitaminreich

Frühlingssalat, knackig und vitaminreich

  20min 370 kcal  
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Herbstsalat mit Forelle

Herbstsalat mit Forelle

  20min 330 kcal  
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Überbackene Tomaten mit Mozzarella-Kräutermischung

Überbackene Tomaten mit Mozzarella-Kräutermischung

  40min 240 kcal  
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Fitmacher-Frühstück: Gemüse mit Avocado-Dip

Fitmacher-Frühstück: Gemüse mit Avocado-Dip

  25min 470 kcal  
5 Sterne 
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Gefüllte Riesenchampignons mit Kräutersoße

Gefüllte Riesenchampignons mit Kräutersoße

  75min 540 kcal  
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Haselnussgebäck

Haselnussgebäck

  45min 130 kcal  
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Schoko-Pistazien-Ecken

Schoko-Pistazien-Ecken

  90min 30 kcal  
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Festliches Gemüse im Kartoffelteig

Festliches Gemüse im Kartoffelteig

  90min 840 kcal  
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Bandnudeln Quattro formaggi

Bandnudeln Quattro formaggi

  30min 820 kcal  
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Südsee-Traum

Südsee-Traum

  5min    
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Chinakohl-Päckchen

Chinakohl-Päckchen

  50min 410 kcal  
0 Sterne 
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Käsepastete

Käsepastete

  45min 300 kcal  
0 Sterne 
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Fischfilet im Gemüsebett mit Porree-Champignon-Haube

Fischfilet im Gemüsebett mit Porree-Champignon-Haube

  50min 310 kcal  
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Fitmacher-Frühstück: Käse-Brötchen

Fitmacher-Frühstück: Käse-Brötchen

  10min 500 kcal  
0 Sterne 
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Kartoffelküchlein mit buntem Gemüse

Kartoffelküchlein mit buntem Gemüse

  60min 680 kcal  
5 Sterne 
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