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86 Sonnenblumenkern Rezepte

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Sonnenblumenkern-Pfannkuchen

Sonnenblumenkern-Pfannkuchen

  50min 310 kcal  
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Sonnenblumenkern-Pfannkuchen mit Gemüse-Rahmfüllung

Sonnenblumenkern-Pfannkuchen mit Gemüse-Rahmfüllung

  60min 680 kcal  
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Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

  60min 320 kcal  
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Kürbissuppe

Kürbissuppe

  25min 90 kcal  
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Kartoffelklöße mit Broccoli

Kartoffelklöße mit Broccoli

  60min 580 kcal  
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Bunte Nudelnester

Bunte Nudelnester

  45min 700 kcal  
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Kerbel-Frischkäse

Kerbel-Frischkäse

  15min 400 kcal  
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Frühstückshäschen

Frühstückshäschen

  60min 520 kcal  
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Kürbis-Puffer mit Kräutersoße

Kürbis-Puffer mit Kräutersoße

  40min 380 kcal  
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Überbackener Gemüseauflauf

Überbackener Gemüseauflauf

  60min 370 kcal  
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Porree-Möhren-Quiche

Porree-Möhren-Quiche

  75min 290 kcal  
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Pfannkuchen mit Broccolifüllung

Pfannkuchen mit Broccolifüllung

  50min 560 kcal  
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Gefüllte Kohlrabi mit Kartoffeln

Gefüllte Kohlrabi mit Kartoffeln

  60min 210 kcal  
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Blumenkohl mit Curry-Soße

Blumenkohl mit Curry-Soße

  30min 270 kcal  
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Nudel-Gemüsesalat

Nudel-Gemüsesalat

  35min 570 kcal  
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Vollkornspaghetti mit Käsesoße

Vollkornspaghetti mit Käsesoße

  20min 570 kcal  
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Zimtpflaumenkuchen mit kernigem Honigguss

Zimtpflaumenkuchen mit kernigem Honigguss

  90min 350 kcal  
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Zimtzwetschenkuchen mit kernigem Honigguss

Zimtzwetschenkuchen mit kernigem Honigguss

  90min 350 kcal  
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Kartoffelküchlein mit buntem Gemüse

Kartoffelküchlein mit buntem Gemüse

  60min 680 kcal  
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Gefüllte Zucchini auf Tomatensoße

Gefüllte Zucchini auf Tomatensoße

  60min 330 kcal  
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Mango-Joghurt-Kuchen

Mango-Joghurt-Kuchen

  45min 410 kcal  
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Prebiotisches Brot mit Avocado mit Tomate

Prebiotisches Brot mit Avocado mit Tomate

  90min 90 kcal  
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Vollkorn-Quiche mit Apfel und Porree

Vollkorn-Quiche mit Apfel und Porree

  75min 830 kcal  
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Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

  75min    
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Apfel-Zwiebelsalat

Apfel-Zwiebelsalat

  30min 240 kcal  
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Kürbisbrot mit Sonnenblumenkernen

Kürbisbrot mit Sonnenblumenkernen

  90min    
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Rüblibrot mit Sonnenblumenkernen

Rüblibrot mit Sonnenblumenkernen

  75min 90 kcal  
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Grittibänz

Grittibänz

  45min    
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Schweizer Käsewähe

Schweizer Käsewähe

  60min 330 kcal  
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Vollkorn-Serviettenkloß mit Tomaten-Gemüseragout

Vollkorn-Serviettenkloß mit Tomaten-Gemüseragout

  105min 840 kcal  
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Makkaroninester mit Rauke-Pesto und Garnelen

Makkaroninester mit Rauke-Pesto und Garnelen

  20min 920 kcal  
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Gefüllte Riesenchampignons mit Kräutersoße

Gefüllte Riesenchampignons mit Kräutersoße

  75min 540 kcal  
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Cocktailbrötchen mit Tomaten-Käsesalat

Cocktailbrötchen mit Tomaten-Käsesalat

  40min 920 kcal  
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