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14 Sonnenblumenkernen Rezepte

Kartoffelsuppe mit Möhrenstreifen, Sonnenblumenkernen und Kürbiskernöl

Kartoffelsuppe mit Möhrenstreifen, Sonnenblumenkernen und Kürbiskernöl

  30min 340 kcal  
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Kerniger Hefezopf mit Pistazien, Walnüssen und Sonnenblumenkernen

Kerniger Hefezopf mit Pistazien, Walnüssen und Sonnenblumenkernen

  75min 240 kcal  
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Mini-Ciabattabrote mit Kürbis- und Sonnenblumenkernen und Fetadip

Mini-Ciabattabrote mit Kürbis- und Sonnenblumenkernen und Fetadip

  45min 450 kcal  
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Tomaten-Möhren-Nudelsoße mit Sonnenblumenkernen

Tomaten-Möhren-Nudelsoße mit Sonnenblumenkernen

  45min 540 kcal  
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Tomaten-Möhren-Nudelsoße mit Sonnenblumenkernen

Tomaten-Möhren-Nudelsoße mit Sonnenblumenkernen

  45min 540 kcal  
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Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

  150min 160 kcal  
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Lauchhack mit Sonnenblumenkernen (Carne picada)

Lauchhack mit Sonnenblumenkernen (Carne picada)

  90min 810 kcal  
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Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Franzbrötchen mit Sonnenblumenkernen

  60min 320 kcal  
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Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

  75min    
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Kürbisbrot mit Sonnenblumenkernen

Kürbisbrot mit Sonnenblumenkernen

  90min    
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Rüblibrot mit Sonnenblumenkernen

Rüblibrot mit Sonnenblumenkernen

  75min 90 kcal  
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Kartoffel-Möhrensuppe mit Speck und Sonnenblumenkernen

Kartoffel-Möhrensuppe mit Speck und Sonnenblumenkernen

  50min 380 kcal  
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Bunte Vollkorn-Spaghetti mit Petersilien-Sonnenblumenkerne

Bunte Vollkorn-Spaghetti mit Petersilien-Sonnenblumenkerne

  25min 800 kcal  
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Möhren-Apfel-Salat mit Sonnenblumenkernen und Linsenkeimlingen

Möhren-Apfel-Salat mit Sonnenblumenkernen und Linsenkeimlingen

  30min 360 kcal  
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