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247 Vollwert Rezepte

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Vollwert-Knäckebrot

Vollwert-Knäckebrot

  60min 120 kcal  
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Vollwert-Preiselbeertorte

Vollwert-Preiselbeertorte

  90min 260 kcal  
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Vollwert-Auflauf

Vollwert-Auflauf

  60min 780 kcal  
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Vollwert-Gemüse-Pie

Vollwert-Gemüse-Pie

  90min    
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Vollwert-Crêpes mit sommerlichem Gemüseragout

Vollwert-Crêpes mit sommerlichem Gemüseragout

  75min 740 kcal  
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Knackig-frischer Vollwert-Hamburger

Knackig-frischer Vollwert-Hamburger

  30min 440 kcal  
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Vollwert Quiche mit Gemüse und Mandeln

Vollwert Quiche mit Gemüse und Mandeln

  90min 760 kcal  
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Bohnen mit Käsesoße zu gebratenen Tofuscheiben

Bohnen mit Käsesoße zu gebratenen Tofuscheiben

  45min 680 kcal  
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Vollkorn-Adventskranz

Vollkorn-Adventskranz

  150min 210 kcal  
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Graupensuppe

Graupensuppe

  45min    
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Überbackene Kartoffel mit Sauerkraut

Überbackene Kartoffel mit Sauerkraut

  50min 530 kcal  
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Linsenrisotto

Linsenrisotto

  40min 750 kcal  
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Kichererbseneintopf

Kichererbseneintopf

  35min 260 kcal  
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Porree-Krabben-Quiche

Porree-Krabben-Quiche

  75min 710 kcal  
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Gefüllte Chinakohlrouladen mit Paprikasoße

Gefüllte Chinakohlrouladen mit Paprikasoße

  60min 290 kcal  
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Lauchzwiebelsuppe

Lauchzwiebelsuppe

  60min 470 kcal  
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Eierpfannkuchen mit Honigbananen

Eierpfannkuchen mit Honigbananen

  45min 640 kcal  
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Graupensuppe

Graupensuppe

  45min 470 kcal  
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Vollkornlasagne mit Zucchini- und Möhrenscheiben

Vollkornlasagne mit Zucchini- und Möhrenscheiben

  75min 500 kcal  
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Feldsalat mit Möhrenröschen

Feldsalat mit Möhrenröschen

  25min 150 kcal  
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Weißkohl-Kartoffeleintopf mit Rote Bete

Weißkohl-Kartoffeleintopf mit Rote Bete

  90min 590 kcal  
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Erbsen-Kartoffel-Eintopf

Erbsen-Kartoffel-Eintopf

  60min 500 kcal  
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Rotkohl mit Kartoffel-Quark-Puffer

Rotkohl mit Kartoffel-Quark-Puffer

  75min 440 kcal  
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Kichererbsenbällchen mit Joghurtdip und Petersilie

Kichererbsenbällchen mit Joghurtdip und Petersilie

  180min 690 kcal  
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Reisbällchen auf Paprikagemüse

Reisbällchen auf Paprikagemüse

  60min 810 kcal  
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Pürierte Kichererbsensuppe mit Kürbis

Pürierte Kichererbsensuppe mit Kürbis

  105min 400 kcal  
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Broccoliauflauf

Broccoliauflauf

  75min 360 kcal  
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Gefüllte Kartoffel mit Eierragout

Gefüllte Kartoffel mit Eierragout

  40min 760 kcal  
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Teltower Rübchen-Puffer

Teltower Rübchen-Puffer

  45min 420 kcal  
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Müslischnitten

Müslischnitten

  60min 220 kcal  
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Gerstenpfannkuchen

Gerstenpfannkuchen

  45min    
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Spritzgebäck mit Pistazien

Spritzgebäck mit Pistazien

  30min 120 kcal  
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Weißkohlrouladen

Weißkohlrouladen

  60min 280 kcal  
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