Rinderbraten und Rosenkohl

Lecker

04.03.2009, 15:00 Uhr

Rinderbraten und Rosenkohl Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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5,0

30 Min.

3,8 (4)

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Zubereitungszeit:
120 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Bund Suppengrün

0,4 l Rotwein

1 Knoblauchzehe

1 Zweig Rosmarin

5 Wacholderbeeren

1 Lorbeerblatt

3 Gewürznelken

½ abgeriebene Schale von 1/2 unbehandelten Orange

600 g Semerrolle (Schwanzstück vom Rind)

Salz

Pfeffer

3-4 EL Öl

750 g Rosenkohl

30 g geräucherter, durchwachsener Speck

ca. 1 EL Mehl

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Zubereitung

Suppengrün putzen, waschen und grob würfeln. Mit Rotwein, zerdrücktem Knoblauch, Rosmarin, Wacholderbeeren, Lorbeer, Nelken und Orangenschale verrühren und in eine Schüssel geben. Fleisch darin 12-24 Stunden zugedeckt marinieren.

Zwischendurch wenden. Fleisch herausnehmen und trocken tupfen. Marinade durch ein Sieb gießen. Fleisch würzen. In heißem Öl rundherum anbraten. Suppengemüse mit anbraten. Mit Marinade und 1/4 Liter Wasser ablöschen, aufkochen und ca. 1 1/2 Stunden zugedeckt schmoren.

Rosenkohl putzen, waschen und 15-20 Minuten in Salzwasser garen. Speck würfeln, in einer Pfanne knusprig ausbraten. Kohl abgießen und mit dem Speck mischen. Fleisch herausnehmen. Bratenfond durch ein Sieb streichen.

Aufkochen und mit dem mit kaltem Wasser verrührten Mehl binden. Dazu schmecken Spätzle oder Bandnudeln.

Nährwerte

Pro Person

600 kcal

Lecker

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