Salat mit Schnitzelstreifen

Salat mit Schnitzelstreifen Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 200 Schweineschnitzel 
  • 4 EL  Öl 
  •     Salz, weißer Pfeffer 
  • 1   kleine Zwiebel 
  • 1/2   Bd./Töpfchen Basilikum 
  • 1/2 Bund  Schnittlauch 
  • 4 EL  Weißwein-Essig 
  • 1 TL  Senf, 1 Prise Zucker 
  • 1   gelbe Paprikaschote 
  • 1/2   Salatgurke 
  • 1 Bund  Radieschen 
  • 200 Kirschtomaten 
  • 150 gemischte Blattsalate (z. B. Pflücksalat, Lollo bianco, Lollo rosso) 

Zubereitung

25 Minuten
leicht
1.
Schnitzel waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. In 1 EL heißem Öl unter Wenden ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen
2.
Zwiebel schälen und fein würfeln. Kräuter waschen, trockenschütteln und fein schneiden. Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, 3 EL Öl darunter schlagen. Kräuter und Zwiebel unterrühren
3.
Gesamtes Gemüse putzen und waschen. Tomaten vierteln, Rest in dünne Ringe bzw. Scheiben hobeln oder schneiden. Blattsalate putzen, waschen, trockenschütteln und evtl. kleiner zupfen. Alles mit der Vinaigrette mischen und mit den Schnitzelstreifen anrichten
4.
EXTRA-TIPP
5.
Wenns ohne Fleisch sein soll, können Sie den Salat
6.
auch mit gewürfeltem oder geraspeltem Käse anrichten

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 190 kcal
  • 790 kJ
  • 13g Eiweiß
  • 12g Fett
  • 5g Kohlenhydrate

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