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Zutaten
- 300 g Nudeln (z.B. Farfalle)
- Salz und Pfeffer
- 1 mittelgroße Zwiebel
- ca. 6 EL Balsamico-Essig
- 1 TL Zucker
- 6 EL Olivenöl
- 2 Packungen (à 150 g) Mini-Mozzarellakugeln
- 400 g Kirschtomaten
- 1 Bund/Topf Basilikum
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Zutaten
- 200 g kurze Nudeln (z. B. Mini-Penne)
- Salz
- 2 TL (6 g) Salat Quick "Garten-Kräuter" (Ostmann)
- 2 EL Öl
- 200-250 g Kirschtomaten
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- 1 Mini-Romana-Salat
- 1 Becher (400 g) Fleischsalat
- 300 g Vollmilch-Joghurt
- Pfeffer, Chilipulver, Zucker
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Zutaten
- 2-3 EL Brühe (Instant)
- 500 g Nudeln (z. B. Penne)
- 500 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
- 250 g Mozzarella-Käse
- 6 Scheiben (ca. 150 g) Mortadella (z. B. italienische)
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2-3 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie
- 1 Töpfchen Basilikum
- 8 EL Weißwein-Essig
- Salz, weißer Pfeffer
- 1-2 TL Zucker
- 4-6 EL Öl (z. B. Olivenöl)
- 100 g schwarze Oliven
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Zutaten
- 500 g kurze Nudeln
- Salz, Zucker
- 1 TL Gemüsebrühe
- 1/2 Staudensellerie (ca. 300 g)
- 250 g Kirschtomaten
- 250 g Kasseler-Aufschnitt
- od. Kochschinken in Scheiben
- 2 große Radicchio (ca. 500 g)
- 2 Zwiebeln (z. B. rot)
- 1 Knoblauchzehe, 4 EL Essig
- 4-6 EL Apfelsaft
- etwas Sambal Oelek oder Cayennepfeffer
- 6 EL Öl, 1 Bund Petersilie
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Zutaten
- 500 g kleine Nudeln (z.B. Hörnchen)
- Salz und Pfeffer
- Zucker
- 6 Eier
- 2 große Möhren
- 150 g TK-Erbsen
- 4 Gewürzgurken + 2–3 EL Gurkensud (Glas)
- 500 g Vollmilch-Joghurt
- 200 g Salatcreme
- 250 g Kirschtomaten
- 3 Stiele Petersilie
- 12–16 kleine Wiener Würstchen
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Zutaten
- 300 g Nudeln (z. B. Penne)
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- 500 g Broccoli
- 1 Dose (185 g) Thunfisch
- 2 Eier
- 1 Mini-Romana-Salat
- 4-5 EL weißer Balsamico-Essig
- 2-3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
- 300 g Vollmilch-Joghurt
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Bund Bärlauch (ca. 50 g)
- 50 g schwarze Oliven
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Zutaten
- 500 g Nudeln (z. B. Penne)
- Salz
- Pfeffer
- 2 Paprikaschoten (z. B. rot)
- 100 g Rucola (Rauke)
- 200 g kleine Tomaten
- 1 große Zwiebel
- 4-6 EL weißer Balsamico-Essig
- 4-6 EL Olivenöl
- 4 EL Pesto (Glas)
- 100 g schwarze Oliven
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Zutaten
- 30 g kurze Nudeln (z. B. Spiralnudeln)
- Salz, Pfeffer
- 1 Scheibe Toastbrot
- 1/2 TL (3 g) Öl
- 70 g Hähnchenfilet
- einige Salatblätter (z. B. Römersalat)
- 75 g Salatgurke
- 1 Möhre (ca. 75 g)
- 50 g Magermilch-Joghurt
- 1 TL Zitronensaft
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Zutaten
- 400 g kleine Nudeln
- (z. B. Conchiglie Rigate)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Pinienkerne
- 250 g Kirschtomaten
- 1 Zwiebel
- 200 g Blattspinat
- 50 g Parmesan (Stück)
- 100 g getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten
- 100 g cremiger Ricottakäse
- 5–6 EL weißer Balsamico-Essig
- 1 TL getr. ital. Kräuter
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Zutaten
- 50 g Nudeln (zum B. Penne)
- 1 TL Gemüsebrühe (Instant)
- 2-3 Stiele Basilikum oder
- Petersilie
- evtl. 1 kl. Knoblauchzehe
- 1-2 TL Weißwein-Essig
- Salz, schwarzer Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 1 TL (5 g) Öl
- 1 kleine Zwiebel (zum B. rot)
- 5-6 Kirschtomaten
- 75-100 g grüner Salat (zum B. Römersalat)
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