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Acaibeeren-Kokoscreme

Aus Mutti 3/2015
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Zutaten

Für  Portionen
  • 1⁄2   Banane  
  • 1   kleine reife Avocado  
  • 1   frische Dattel (alternativ: 1 Handvoll entsteinte Softdatteln) 
  • 2 EL   Açai­beerenpulver  
  • 2 EL   Kokosöl  
  • 150 g   TK-Beeren  
  • 200 ml   Kokoswasser oder Wasser  

Zubereitung

15 Minuten
ganz einfach
1.
Banane in Scheiben schneiden, in einen ­Gefrierbeutel geben und über Nacht einfrieren.
2.
Am nächsten Morgen 1 kleine reife Avocado halbieren, entsteinen und das Fruchtfleisch heraus­lösen. 1 frische Dattel entsteinen und grob hacken. Banane, Avocado und Dattel mit Açai­beerenpulver, Kokosöl, TK-Beeren und Kokoswasser oder Wasser in ein hohes Rührgefäß geben und mit einem Stabmixer glatt pürieren.
3.
Toppingtipp: Lein- oder Chiasamen, frische Bananenscheiben, Beeren oder Früchte der Saison oder auch feine Kakaosplitter. Da ist für jeden was dabei!.
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