Apfel-Knusper-Müsli

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Apfel-Knusper-Müsli Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1   Banane (160 g) 
  • 1 (50 g)  Kiwi 
  • 1 (125 g)  Apfel 
  • 80 Früchte Müsli (ohne Zuckerzusatz) 
  • 40 fettarmer Joghurt 
  • 100 ml  fettarme Milch 
  • 10 Kokoschips 

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Apfel waschen, trockenreiben, vierteln und entkernen. Viertel in Spalten schneiden. Obst mit Müsli mischen. Joghurt, Milch und Kokoschips darübergeben und sofort verzehren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 290 kcal
  • 1210 kJ
  • 7 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 48 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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