Apfel-Knusper-Müsli

2
(1) 2 Sterne von 5

Zutaten

Für  Personen
  • 1   Banane (160 g)  
  • 1 (50 g)  Kiwi  
  • 1 (125 g)  Apfel  
  • 80 g   Früchte Müsli (ohne Zuckerzusatz) 
  • 40 g   fettarmer Joghurt  
  • 100 ml   fettarme Milch  
  • 10 g   Kokoschips  

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Apfel waschen, trockenreiben, vierteln und entkernen. Viertel in Spalten schneiden. Obst mit Müsli mischen. Joghurt, Milch und Kokoschips darübergeben und sofort verzehren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 290 kcal
  • 1210 kJ
  • 7 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 48 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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