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Apfelkompott
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Zutaten
- 1,2 kg Äpfel
- 1 Zitrone
- 500 ml Apfelsaft
- 75 g Zucker
- 2 Zimt
- 3-5 Sternanis
- 1 Päckchen Soßenpulver
- Apfelscheiben
Zubereitung
45 Minuten
leicht
- 1.
- Äpfel gründlich waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden. Viertel in grobe Stücke schneiden. Zitrone gründlich waschen, Schale mit einem Sparschäler als Spirale dünn abschälen. Zitrone halbieren und vorsichtig den Saft auspressen. 450 ml Apfelsaft, Zucker, Zitronenschale und -saft in einen Topf geben, aufkochen und Äpfel, Zimt und Sternanis zufügen. Nochmals aufkochen, bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten köcheln lassen (Äpfel sollten nicht ganz zerfallen). Inzwischen Soßenpulver und restlichen Saft in einer kleinen Schüssel glatt rühren. In die Apfelmasse rühren, nochmals aufkochen und ca. 1 Minute köcheln lassen. Von der Herdplatte nehmen, in eine Schüssel füllen und abkühlen lassen. Nach Belieben mit Apfelscheibe garniert servieren
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 150 kcal
- 630 kJ
- 1 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
