Aprikosen-Möhren-Mix

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Zutaten

Für  Glas
  • 2   getrocknete Aprikosen (15 g)  
  • 100 ml   Aprikosensaft  
  • 1 EL   Haferflocken  
  • 2 TL   Honig  
  • 2 TL   Limettensaft  
  • 75 ml   Möhrensaft  

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Aprikosen fein würfeln. Aprikosensaft, Haferflocken, Honig, Limettensaft und Aprikosen fein pürieren. Mit Möhrensaft auffüllen
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 210 kcal
  • 880 kJ
  • 4 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 44 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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