Avocado-Dip

Avocado-Dip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2   reife Avocados 
  • 1   Limette oder Zitrone 
  • 1   kleine Zwiebel 
  • 1-2   Knoblauchzehen 
  • 1/2-1   rote Chilischote 
  •     Salz, weißer Pfeffer 

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Avocados schälen, halbieren und den Stein entfernen. Fruchtfleisch klein schneiden. Limette auspressen. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken. Chili waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden.

Ernährungsinfo

7 Personen ca. :
  • 140 kcal
  • 580 kJ
  • 2g Eiweiß
  • 13g Fett
  • 3g Kohlenhydrate

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