Bananen Joghurt-Drink

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Bananen Joghurt-Drink Rezept

Zutaten

Für Portionen
  • 1   kleine Banane (ca. 160 g) 
  • 2 EL  Zitronensaft 
  • 3 (à 100 g)  Becher Trinkjoghurt "Actimel" (fett- und zuckerreduziert) 
  •     Minze 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Banane schälen, klein schneiden. Zitronensaft und Banane in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren. Joghurt zufügen und nochmals kurz pürieren. Drink in 3 Gläser füllen und nach Belieben mit Minze verziert servieren.
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Ernährungsinfo

3 Portionen ca. :
  • 70 kcal
  • 290 kJ
  • 3g Eiweiß
  • 12g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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