Bananen-Lassi
Zutaten
- 3 Bananen (à ca. 180 g)
- 500 g Vollmilch-Joghurt
- 3 EL Zitronensaft
- 250 ml Milch
- ca. 3 TL Honig
- Eiswürfel
Zubereitung
10 Minuten
leicht
- 1.
- 1 Banane halbieren, 4 Scheiben abschneiden und zum Verzieren beiseite legen. Übrige Bananen schälen und mit Joghurt, Zitronensaft und Milch pürieren. Mit Honig abschmecken. Drink mit Eiswürfeln in vorgekühlte Gläser geben.
- 2.
- Bananenscheiben bis zur Mitte einschneiden und Gläserrand damit verzieren.
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Ernährungsinfo
1 Glas (à 250 ml Inhalt) ca. :
- 230 kcal
- 960 kJ
- 8 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate
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Foto: Keller, Lilli
