Beeren-Kohl-Smoothie

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Zutaten

Für Portionen
  • 150 Himbeeren (gefroren) 
  • 4   Grünkohlblätter 
  • 1   halbe Stange Sellerie 
  • 1   halbe reife Birne 
  • 1   halber Apfel 
  • 1   halbe Zitrone (Saft) 
  • 1 cm  großes Stück Ingwer 
  • 350 ml  kaltes Wasser 

Zubereitung

10 Minuten
1.
Die Kohlblätter waschen, abtropfen lassen und mehrmals durchschneiden.
2.
Die Birne und den Apfel entkernen und anschließend vierteln. Den Sellerie ebenfalls grob klein schneiden.
3.
Alle Zutaten in den Standmixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
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