Beeren-Smoothie mit Dinkelflakes und Joghurt
Zutaten
- 150 g tiefgefrorener Beerencocktail
- 3 EL fettarmer Joghurt
- 1 TL Ahornsirup
- 1 EL Dinkelflakes
- Zitronenmelisse
Zubereitung
30 Minuten
leicht
- 1.
- Beeren auftauen lassen. Beeren, Joghurt und Sirup fein pürieren. In ein Glas füllen. Mit Dinkelflocken bestreuen und mit Zitronenmelisse verzieren.
Rezept bewerten:
Ernährungsinfo
- 150 kcal
- 630 kJ
- 4g Eiweiß
- 2g Fett
- 27g Kohlenhydrate
Kategorien & Tags
Foto: Keller, Lilli
