Broccolisuppe mit Schinkennocken

Broccolisuppe mit Schinkennocken Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1   mittelgroße Zwiebel 
  • 500 Broccoli 
  • 2 EL  Butter/Margarine 
  • 1 EL  Gemüsebrühe 
  • 1/8 Milch 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     Muskat 
  • 3 (60 g)  geh. EL Mehl 
  • 1   Ei (Gr. M) 
  • 2 EL  feine Schinkenwürfel 
  • 100 Schmand 
  •     Schnittlauch 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
1 Zwiebel schälen und fein hacken. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Broccolistiele schälen und würfeln
2.
1 EL Fett erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Mit 3/4 l Wasser ablöschen, aufkochen und Brühe einrühren. Broccoli darin zugedeckt 8-10 Minuten garen
3.
Milch, 1 EL Fett und 1 Prise Salz aufkochen. Mehl auf einmal zufügen. Mit ei-nem Kochlöffel rühren, bis sich die Masse als Kloß vom Topfboden löst. Topf vom Herd nehmen. Ei und Schinken nacheinander unterrühren. Masse würzen
4.
Mit 2 in kaltes Wasser getauchten Teelöffeln 12 Nocken abstechen. In siedendem Salzwasser ca. 10 Minuten ziehen lassen
5.
Broccoli in der Brühe fein pürieren. Schmand einrühren. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Schinkennocken in der Suppe anrichten und mit Schnittlauch garnieren

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 230 kcal
  • 960 kJ
  • 9g Eiweiß
  • 13g Fett
  • 17g Kohlenhydrate

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