Bunte Obsttörtchen (Diabetiker)

5
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Bunte Obsttörtchen (Diabetiker) Rezept

Zutaten

Für  Stücke
  • 1/2   unbehandelte Zitrone  
  • 150 g   Mehl  
  • 48 g   Diabetikersüße  
  • 1 Prise   Salz  
  • 60 g   kalte Butter oder Margarine  
  • 250 g   geputztes Obst  
  • 150 g   Schmand (24 % Fett) 
  • 1 Messerspitze   Vanillearoma  
  • 1/2 Päckchen   Tortenguss, klar  
  •     Melisse zum Verzieren 
  •     Fett für die Förmchen 
  •     Frischhaltefolie  
  •     Mehl zum Ausrollen 

Zubereitung

90 Minuten
leicht
1.
Zitrone gründlich waschen, Schale fein abreiben und Saft auspressen. Mehl, 24 g Diabetikersüße, 3-4 Esslöffel kaltes Wasser, Salz und Zitronenschale in eine Rührschüssel geben. Fett in Stückchen zufügen und alles zu einem glatten Mürbeteig verkneten. In Folie wickeln und ca. 1/2 Stunde kühl stellen
2.
Inzwischen ca. 6 Tortelettförmchen (ca. 10 cm Ø) gut fetten. Teig 4-5 mm dick ausrollen und Kreise von 11-12 cm Ø ausschneiden. Teig in die Förmchen drücken und überstehenden Teig abschneiden. Teigreste nochmals zusammenkneten und weitere Kreise ausschneiden. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 ° C) 20-25 Minuten goldbraun backen. Törtchen auf ein Kuchengitter stürzen und auskühlen lassen
3.
Aprikosenhälften in Spalten schneiden. Erdbeeren und Banane in Scheiben schneiden. Banane mit etwas Zitronensaft beträufeln. Schmand, 1 gestrichenen Esslöffel Diabetikersüße und Vanillearoma steif schlagen. Schmand auf die ausgekühlten Törtchen verteilen und mit Obst belegen. Tortenguss und restliche Diabetikersüße in einem kleinen Topf nach und nach mit 1/8 l Wasser anrühren. Unter Rühren aufkochen, vom Herd nehmen und 2-3 Minuten stehen lassen. Obst mit Guss überziehen und auskühlen lassen. Nach Belieben mit Melisse verzieren
4.
Zeitaufwand: ca. 1 1/2 Stunden (ohne Wartezeit)
5.
Nährwerte: , 3 anzurechnende BE
6.
Tipp:
7.
Diese Zutaten können Sie austauschen:
8.
Statt mit Diabetikersüße Mürbeteig mit 50 g Zucker und Schmand mit 1 Esslöffel Zucker zubereiten
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Ernährungsinfo

1 Stück ca. :
  • 260 kcal
  • 1090 kJ
  • 4 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 32 g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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