Bunter Frühlingssalat mit Schinken

Bunter Frühlingssalat mit Schinken Rezept

Zutaten

Für Personen.
  • 1   Kopf Eisbergsalat 
  • 1 Bund  Radieschen 
  • 1   Salatgurke 
  • 1 Dose(n) (425 ml; Abtr.gew. 285 g)  Gemüsemais 
  • 3 EL  Weißwein-Essig 
  • 2 EL  mittelscharfer Senf 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 1/2 TL  Zucker 
  • 3 EL  Öl 
  • einige Stiel(e)  Estragon 
  • 1 Töpfchen  Kerbel 
  • 4 Scheiben  französischer Pfefferschinken (à ca. 50 g) 

Zubereitung

15 Minuten
leicht
1.
Eisbergsalat putzen, waschen, abtropfen lassen und in schmale Spalten schneiden. Radieschen und Gurke putzen, waschen, Radieschen in Spalten, Gurke in Stifte schneiden. Mais abtropfen lassen.
2.
Essig, Senf, etwas Salz, Pfeffer und den Zucker verrühren, Öl darunter schlagen. Kräuter waschen und, bis auf einige Kerbelblättchen zum Garnieren, hacken, unter die Vinaigrette rühren. Eisbergsalat auf einer Platte anrichten.
3.
Übrige vorbereitete Zutaten miteinander vermischen und darüberstreuen. Vinaigrette darübergießen und Salat ca. 30 Minuten durchziehen lassen. Schinkenscheiben auf dem Salat verteilen und mit den übrigen Kerbelblättchen garnieret servieren.

Ernährungsinfo

4 Personen. ca. :
  • 200 kcal
  • 840 kJ
  • 10g Eiweiß
  • 10g Fett
  • 15g Kohlenhydrate

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Foto: Neckermann

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