Cassis-Passionsfrucht-Shake
Zutaten
- 100 ml schwarzer Johannisbeernektar
- 100 ml Maracujanektar
- 100 g fettarmer Joghurt
- 10 g Honig
- Minze
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Fruchtnektar, Joghurt und Honig in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Schneidstab auf höchster Stufe aufschäumen. In ein Glas umfüllen und mit Minze verzieren
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 180 kcal
- 750 kJ
- 4 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 34 g Kohlenhydrate
