Cassis-Passionsfrucht-Shake

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Zutaten

Für  Glas
  • 100 ml   schwarzer Johannisbeernektar  
  • 100 ml   Maracujanektar  
  • 100 g   fettarmer Joghurt  
  • 10 g   Honig  
  •     Minze zum Verzieren 

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Fruchtnektar und Joghurt vermengen. Mit Honig abschmecken. Shake in ein Glas abfüllen und mit Minze verzieren
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 180 kcal
  • 750 kJ
  • 4 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 34 g Kohlenhydrate

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