Dinkel-Nuss-Brötchen

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Dinkel-Nuss-Brötchen Rezept

Zutaten

Für Stück
  • 250 Magerquark 
  • 1   Ei (Größe M) 
  • 100 ml  Buttermilch 
  • 100 ml  Öl 
  • 1 Prise  Zucker 
  • 1-1 1/2 TL  Salz 
  • 375 Dinkelmehl (Type 630) 
  • 75 Dinkelschrot 
  • 1 1/2 Päckchen  Backpulver 
  • 200 Haselnusskerne (mit Haut) 
  •     Mehl 
  •     Backpapier 

Zubereitung

75 Minuten
leicht
1.
Quark, Ei, Buttermilch, Öl, Zucker und Salz in eine Rührschüssel geben und mit den Schneebesen des Handrührgerätes verrühren. Mehl, Schrot und Backpulver mischen, auf die Quarkmasse geben und mit den Knethaken des Handrührgerätes gut verkneten.
2.
Nüsse zufügen und unterkneten. Aus dem Teig mit gut bemehlten Händen je 6 runde und 6 längliche Brötchen formen. Auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche setzen und nacheinander im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Gas: Stufe 2) 25-30 Minuten backen.
3.
Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
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Ernährungsinfo

1 Stück ca. :
  • 340 kcal
  • 1420 kJ
  • 11 g Eiweiß
  • 20 g Fett
  • 27 g Kohlenhydrate

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Foto: Schmolinske, Armin

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