Eierragout in Kräutersoße mit Kartoffeln

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Eierragout in Kräutersoße mit Kartoffeln Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 8   Eier (Größe M) 
  • 500 Broccoli 
  •     Salz 
  • 30 Butter oder Margarine 
  • 30 Mehl 
  • 1/4 Gemüsebrühe (Instant) 
  • 3/8 Milch 
  •     weißer Pfeffer 
  • 1 Bund  Petersilie und Dill 
  •     Dill 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
Eier in kochendes Wasser geben und 10 Minuten kochen. Eier abgießen, abschrecken und pellen. Broccoli putzen, in kleine Röschen teilen und waschen. Broccoli in kochendes Salzwasser geben und 5 Minuten garen.
2.
Fett in einem Topf schmelzen. Mehl darin anschwitzen und mit Brühe und Milch unter Rühren ablöschen. Soße 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken.
3.
Broccoli abgießen. Eier halbieren. Kräuter, Eier und Broccoli vorsichtig unter die Soße heben. Nochmals erwärmen. Eierragout auf Tellern anrichten und mit Dill garnieren. Dazu schmecken Salzkartoffeln.
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Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 350 kcal
  • 1470 kJ
  • 22g Eiweiß
  • 23g Fett
  • 13g Kohlenhydrate

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Foto: Ahnefeld, Andreas

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