Eisbergsalat mit Mandarinen

Zutaten
- 1 Eisbergsalat
- 200 g Möhren
- 150 g Knollensellerie
- 1 Dose(n) (315 ml; 175 g Abtr.gew.) Mandarin-Orangen
- 1/2 Bund Petersilie
- 1 (200 ml) Flasche Joghurt-Salatsauce
- Zitronensaft
Zubereitung
20 Minuten
leicht
- 1.
- Salat putzen, waschen und in sehr dünne Streifen schneiden. Möhren und Sellerie schälen und waschen. Möhren in dünne Scheiben, Sellerie in Stifte schneiden. Mandarin-Orangen abtropfen lassen, Saft dabei auffangen.
- 2.
- Petersilie waschen, trocken tupfen und hacken. Salat-Sauce, drei Esslöffel Mandarinensaft und Zitronensaft verrühren. Salatzutaten mit der Soße vermengen.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 210 kcal
- 880 kJ
- 3 g Eiweiß
- 13 g Fett
- 19 g Kohlenhydrate
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Foto: Schmolinske, Armin