Engelsaugen (Diabetiker)
Zutaten
- 160 g Mehl
- 1 Messerspitze Backpulver
- 80 g Fruchtzucker
- abgeriebene Schale von 1/2 unbehandelten Orange
- 1 Ei (Größe M)
- 50 g Butter oder Margarine
- Salz
- 75 g Johannisbeer-Gelee
- 100 g Zartbitter-Schokolade
- Backpapier
Zubereitung
75 Minuten
leicht
- 1.
- Mehl, Backpulver, Fruchtzucker, Orangenschale, Ei, Fettstückchen und Salz mit den Knethaken des Handrührgerätes verarbeiten, dann mit den Händen schnell zu einem glatten teig verkneten. Zugedeckt ca. 1 Stunde kühl stellen. Teig zu 20 walnussgroßen Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Kleine Mulden in den Teig drücken. In die Vertiefungen Gelee füllen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 ° C / Gas: Stufe 3) ca. 15 Minuten backen. Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Schokolade hacken und im heißen Wasserbad schmelzen. Die Unterseite der Kekse hineintauchen und trocknen lassen
- 2.
- , 1 BE (davon 8 g Fructose)
Ernährungsinfo
20 Stück ca. :
- 100 kcal
- 420 kJ
- 2g Eiweiß
- 4g Fett
- 13g Kohlenhydrate
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Foto: Horn
