Erdnuß-Dip

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Erdnuß-Dip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1/2-1   rote Chilischote 
  • 6   geh. EL Erdnussbutter , Salz (Glas) 

Zubereitung

90 Minuten
leicht
1.
Chili waschen, entkernen und fein hacken. 6-8 EL Wasser erhitzen. Chili zugeben. Erdnussbutter unter Rühren darin schmelzen. Mit Salz abschmecken.
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Ernährungsinfo

6 Personen ca. :
  • 140 kcal
  • 580 kJ
  • 6g Eiweiß
  • 10g Fett
  • 4g Kohlenhydrate

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