Feuriger Spaghetti-Salat

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Feuriger Spaghetti-Salat Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 500 Spaghetti 
  •     Salz 
  • 500 Tomaten 
  • 500 Fleischwurst 
  • 1   Kopf Eisbergsalat 
  • 1 (250 ml)  Flasche "Asia-Sauce süß-sauer" 
  • 5 EL  Essig 
  • 3 EL  Öl 
  •     Zucker 
  • 1/2-1 TL  Sambal Oelek 
  • 2 EL  Sojasoße 
  • 1/2 Bund  Petersilie 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Abtropfen und abkühlen lassen
2.
Tomaten putzen, waschen, in Spalten schneiden, evtl. entkernen. Fleischwurst enthäuten und in Streifen schneiden. Eisbergsalat putzen, waschen und in feine Streifen schneiden
3.
Asia-Sauce und Essig verrühren. Öl darunterschlagen. Mit Salz, Zucker, Sambal Oelek und Sojasoße feurig abschmecken. Mit den vorbereiteten Salatzutaten mischen, kurz ziehen lassen und nochmals abschmecken. Petersilie waschen, fein hacken und darüberstreuen
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 420 kcal
  • 1760 kJ
  • 14 g Eiweiß
  • 19 g Fett
  • 46 g Kohlenhydrate

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