Fitness-Bananen-Aprikosen-Drink

4
(1) 4 Sterne von 5

Zutaten

Für  Personen
  • 1 Dose(n)   (425 ml) Aprikosen  
  • 2   Bananen (à ca. 125 g) 
  • 500 g   fettarmer Joghurt  
  • 200 ml   Milch  
  • 20 g   Zucker  
  •     Zitronenmelisse zum Verzieren 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Aprikosen in einem Sieb abtropfen lassen. 6 Esslöffel Aprikosensaft und Aprikosen pürieren. Bananen schälen und etwas kleiner schneiden. Joghurt, Milch, Zucker und Bananen pürieren. Vorsichtig schichtweise in Gläser füllen und mit Melisse verzieren.
Rezept bewerten:

Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 210 kcal
  • 880 kJ
  • 7 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 35 g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Foto: Bonanni, Florian

Copyright 2021 LECKER.de. All rights reserved