Gedünstetes Rotbarschfilet mit Senf-Sahne-Soße

Name: Gedünstetes Rotbarschfilet mit Senf-Sahne-Soße
Cook time: 30 min
Yield: Zutaten für 2 Personen:
Ingredients: Staudensellerie (ca. 450 g): 1 Bund; rote Paprikaschote: 1 (ca. 250 g); Zwiebel: 1; Rotbarschfilets (à ca. 250 g): 2; Zitronensaft: 2 EL; Salz; Pfeffer; Butter oder Margarine: 30 g; Brühe (Instant): 1/8 l; Senf Sahne-Sauce: 1 Packung (250 ml); Schnittlauch: 1/2 Bund; Kapern: 2 TL; gemahlener bunter Pfeffer; Zitronenscheibe, Schnittlauch und Sellerieblätter zum Garnieren: 1

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Gedünstetes Rotbarschfilet mit Senf-Sahne-Soße Rezept

Zutaten

1 Bund Staudensellerie (ca. 450 g)
1 (ca. 250 g) rote Paprikaschote
1 Zwiebel
2 Rotbarschfilets (à ca. 250 g)
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
30 g Butter oder Margarine
1/8 l Brühe (Instant)
1 Packung (250 ml) Senf Sahne-Sauce
1/2 Bund Schnittlauch
2 TL Kapern
gemahlener bunter Pfeffer
1 Zitronenscheibe, Schnittlauch und Sellerieblätter zum Garnieren

Zubereitung

30 Minuten

leicht

1.: Sellerie und Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Fisch waschen, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. 10 g Fett in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten.
2.: Mit Brühe ablöschen und den Fisch darin bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten dünsten. In der Zwischenzeit restliches Fett erhitzen und das Gemüse darin ca. 10 Minuten garen. Soße in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen.
3.: Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Schnittlauch und Kapern zur Soße geben und unterrühren. Gemüse und Fisch auf Tellern anrichten. Fisch mit buntem Pfeffer bestreuen und mit Soße übergießen.
4.: Nach Belieben mit einer Zitronenscheibe, Schnittlauch und Sellerieblättern garniert servieren. Dazu schmecken Pellkartoffeln.