Gefüllte Putenschnitzel zu Zitronenmöhren

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Zutaten
- 4 Bio-Putenschnitzel
- Pfeffer
- 4 TL Pesto (a.d. Glas)
- 8 Scheiben Coppa Schinken (à ca. 4 g)
- 800 g Bundmöhren
- Salz
- Zucker
- 2–3 EL Öl
- 1 Zitrone
- 6 Stiel(e) Basilikum
- 2 EL Butter
Zubereitung
40 Minuten
leicht
- 1.
- Schnitzel waschen und trocken tupfen. Zwischen 2 Lagen Folie legen und flach klopfen. Jedes Schnitzel quer halbieren. Mit Pfeffer würzen, mit Pesto bestreichen und mit je einer Scheibe Coppa Schinken belegen.
- 2.
- Überklappen und mit Holzspießchen zusammenstecken. Möhren putzen, dabei etwas Grün stehen lassen, schälen und waschen. In kochendes Salzwasser mit 1 Prise Zucker geben. Aufkochen und zugedeckt 10–12 Minuten garen.
- 3.
- Inzwischen Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Schnitzel von jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Warm stellen. Zitrone heiß waschen, Schale abreiben oder als Julienne abziehen. Zitrone halbieren, Saft auspressen.
- 4.
- Basilikum waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen. Möhren abgießen, im Topf lassen. Butter, Zitronensaft, -schale und Basilikum zufügen und schwenken. Gemüse und Schnitzel anrichten.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 440 kcal
- 1840 kJ
- 42 g Eiweiß
- 25 g Fett
- 11 g Kohlenhydrate
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Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG