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Gemüsebrühe mit Schwarzbrotcroûtons
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Zutaten
- 3/4 l Gemüsebrühe (Instant)
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Scheiben (à 60 g) Vollkornbrot
- einige Kopfsalatblätter
- 20 g Butter oder Margarine
- Salz
- weißer Pfeffer
Zubereitung
30 Minuten
leicht
- 1.
- Gemüsebrühe erhitzen. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Vollkornbrot in kleine Würfel schneiden. Salatblätter putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Knoblauch im heißen Fett andünsten. Brotwürfel zufügen und knusprig rösten. Kopfsalatstreifen in die heiße Brühe geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Brühe in tiefen Tellern anrichten. Einige geröstete Brotwürfel und Knoblauchscheiben hineingeben. Rest extra dazureichen
- 2.
- Zubereitungszeit ca. 30 Min
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 120 kcal
- 500 kJ
- 3 g Eiweiß
- 6 g Fett
- 13 g Kohlenhydrate
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Foto: Schmolinske, Armin
