Grüner Tee-Zitrus-Mix

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Grüner Tee-Zitrus-Mix Rezept

Zutaten

Für Glas
  • 1   Blutorange 
  • 100 ml  grüner Tee 
  • 50 ml  Pink-Grapefruitsaft 
  • 2 TL  Sanddornsaft (Reformhaus) 
  • 2 TL  Ahornsirup 
  • 2   Minzeblätter 

Zubereitung

7 Minuten
leicht
1.
Orange dick schälen, so dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Fruchtfleisch klein schneiden. Fruchtfleisch mit Tee, Grapefruitsaft, Sanddornsaft und Ahornsirup fein pürieren. Minze in feine Streifen schneiden, unterrühren
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 120 kcal
  • 500 kJ
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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