Grüner Tee-Zitrus-Mix

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Zutaten
- 1 Blutorange
- 100 ml Tee
- 50 ml Grapefruitsaft
- 2 TL Sanddornsaft (Reformhaus)
- 2 TL Ahornsirup
- 2 Minzeblätter
Zubereitung
7 Minuten
leicht
- 1.
- Orange dick schälen, so dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Fruchtfleisch klein schneiden. Fruchtfleisch mit Tee, Grapefruitsaft, Sanddornsaft und Ahornsirup fein pürieren. Minze in feine Streifen schneiden, unterrühren
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 120 kcal
- 500 kJ
- 2 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas