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Hähnchen-Schnitzel mit Meerrettich-Kartoffelsalat

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Zutaten

Für  Personen
  • 1,5 kg   fest kochende Kartoffeln  
  • 2   Zwiebeln  
  • 1 EL   Öl  
  • 4 EL   Kräuter-Essig  
  • 1 EL   Gemüsebrühe  
  • 1   großes Bund Schnittlauch  
  • 6 EL   Schlagsahne  
  • 1-2 EL   Meerrettich (Glas) 
  •     Salz  
  •     Pfeffer  
  • 4   Hähnchenfilets (à ca. 175 g) 
  • 200 g   Weißbrot (vom Vortag) 
  • 2   Eier  
  • ca. 3 EL   Mehl  
  •     Fett fürs Blech 
  •     unbehandelte Zitrone und Tomate zum Garnieren 
  •     Backpapier  

Zubereitung

60 Minuten
leicht
1.
Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken, schälen und abkühlen lassen
2.
Zwiebeln schälen und fein würfeln. Im heißen Öl andünsten. Mit Essig und ca. 1/4 l Wasser ablöschen, aufkochen. Brühe einrühren. Kartoffeln in Scheiben direkt in die Brühe schneiden. Ca. 30 Minuten ziehen lassen
3.
Schnittlauch waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein schneiden. Mit Sahne und Meerrettich verrühren, mit den Kartoffeln mischen. Abschmecken und ca. 30 Minuten ziehen lassen
4.
Fleisch waschen, trockentupfen und etwas flach drücken. Dann in etwa 24 schräge Scheiben schneiden. Brot entrinden und fein zerreiben. Eier verquirlen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Erst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Brotbröseln wenden
5.
Backblech mit Backpapier auslegen und fetten. Schnitzel darauf legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit wenden. Alles anrichten, garnieren
6.
Getränk: kühles Weizenbier
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 350 kcal
  • 1470 kJ
  • 28 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 44 g Kohlenhydrate

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