Hähnchenkeulen mit Würzkruste

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Hähnchenkeulen mit Würzkruste Rezept

Zutaten

Für  Personen
  • 10   Hähnchenkeulen (à ca. 200 g)  
  • 2   Eier (Größe M) 
  • 125 g   Paniermehl  
  •     Salz  
  •     weißer Pfeffer  
  •     Edelsüß-Paprika  
  •     Backpapier  
  •     Pflücksalat, Petersilie und Kirschtomaten  
  •     Pergamentpapier und Bast  

Zubereitung

60 Minuten
leicht
1.
Fleisch waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Eier mit einer Gabel verquirlen. Paniermehl mit Salz, Pfeffer und Paprika kräftig würzen. Hähnchenkeulen erst in verquirltem Ei, dann in Paniermehl wenden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Gas: Stufe 3) 40-45 Minuten backen. Hähnchenkeulen herausnehmen. Unterkeulen eventuell mit Pergamentpapier umwickeln und mit Bast festbinden. Warm oder kalt servieren. Mit Salat, Petersilie und Kirschtomaten garniert auf einer Platte servieren
2.
Bei 10 Personen:
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 330 kcal
  • 1380 kJ
  • 30 g Eiweiß
  • 18 g Fett
  • 9 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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