Holunder-Joghurt-Shake

5
(1) 5 Sterne von 5

Zutaten

Für  Glas
  • 100 g   fettarmer Joghurt  
  • 150 ml   Holunderbeersaft  
  • 10 g   Honig  
  •     Melisse zum Verzieren 
  •     Crashed Ice  

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Joghurt und Holunderbeersaft vermengen, mit Honig abschmecken. Shake mit Crashed Ice in ein vorgekühltes Glas geben und mit Melisse verzieren
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 140 kcal
  • 580 kJ
  • 7 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 22 g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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