Joghurt-Matcha-Smoothie

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Joghurt-Matcha-Smoothie Rezept

Zutaten

  • 400 Vollmilch-Joghurt 
  • 300 Apfelmus 
  • 5 EL  Ahornsirup 
  • 1 EL  Matcha-Tee 
  •     Minze 

Zubereitung

5 Minuten
ganz einfach
1.
Joghurt, Apfelmus und Ahornsirup im Mixbecher ca. 30 Sekunden pürieren. 4 EL davon abnehmen und mit 1 EL Matcha verrühren. Joghurtsmoothie in Gläser füllen, je 1 EL Matchamischung darauf verteilen und mit einem Strohhalm verstrudeln.
2.
Mit Minze garnieren.
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Ernährungsinfo

  • 200 kcal
  • 840 kJ
  • 4g Eiweiß
  • 4g Fett
  • 35g Kohlenhydrate

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Foto: Keller, Lilli

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