Joghurt mit Heidelbeeren, Holunderblütensirup und Cornflakes
Zutaten
- 2–3 EL tiefgefrorene Heidelbeeren
- 150 g Vollmilch-Joghurt
- 2–3 TL Holunderblütensirup
- 3–4 EL Cornflakes
Zubereitung
2 Minuten
leicht
- 1.
- Heidelbeeren auftauen lassen. Joghurt, Heidelbeeren und Sirup verrühren, in eine Schüssel füllen und mit Cornflakes bestreuen
- 2.
- Wartezeit ca. 20 Minuten
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 180 kcal
- 750 kJ
- 7 g Eiweiß
- 6 g Fett
- 23 g Kohlenhydrate
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Foto: Pankrath, Tobias
