Johannisbeer-Dickmilch-Drink
Zutaten
- 1 TL Sesamsaat
- 150 ml Johannisbeersaft
- 1 TL Honig
- 150 ml entrahmte Dickmilch (0,3 % Fett)
- 1 Johannisbeerrispe zum Verzieren
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Johannisbeersaft, Honig und Dickmilch verrühren. Drink in ein Glas geben, mit Sesam bestreuen und mit Johannisbeerrispe verzieren.
Rezept bewerten:
Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 140 kcal
- 580 kJ
- 6 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 23 g Kohlenhydrate
Kategorien & Tags
Foto: Bonanni, Florian
