Kartoffelcurry „Coco Jumbo“

Aus LECKER 5/2019
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Kartoffelcurry „Coco Jumbo“ Rezept

Zutaten

Für Portionen
  • 250 Zuckerschoten 
  • 3   Möhren 
  • 1 Bund  Möhren 
  • 1 Bund  Lauchzwiebeln 
  • 1-2   Knoblauchzehen 
  • 1 Stück (ca. 1,5 cm)  frischer Ingwer 
  • 800 Kartoffeln 
  • 3 EL  Öl 
  •     Salz und Pfeffer 
  • 1-2 TL  gelbe Thai-Currypaste 
  • 1 Dose (400 g)  ungesüßte Kokosmilch 
  • 3-4   Kaffir-Limettenblätter (kein Muss!) 
  • 2-3 Stiele  Minze 
  • 150 griechischer Sahnejoghurt 
  •     Zucker 

Zubereitung

45 Minuten
ganz einfach
1.
Für das Curry Zuckerschoten putzen und waschen. Enden der Möhren abschneiden. Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen und beides fein hacken. Kartoffeln schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden.
2.
Öl in einem großen Topf erhitzen. Vorbereitete Zutaten außer Zuckerschoten darin unter Rühren andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Currypaste einrühren und kurz anschwitzen. Mit Kokosmilch und 250 ml Wasser ablöschen. Alles aufkochen. Kaffir-Limettenblätter zugeben und alles zugedeckt 15–20 Minuten köcheln. Zuckerschoten 2–3 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen und mitgaren.
3.
Für den Dip Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden. Mit Joghurt verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Kartoffelcurry nochmals mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Curry zusammen mit dem Minz-Joghurt-Dip anrichten.
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Ernährungsinfo

1 Portion ca. :
  • 460 kcal

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