Kasseler auf Aprikosen-Kraut

Kasseler auf Aprikosen-Kraut Rezept

Zutaten

Für Portionen
  • 400 Kartoffeln 
  • 1   mittelgroße Zwiebeln 
  • 1 EL (10 g)  Öl 
  • 1 Dose(n) (825 ml)  Sauerkraut 
  • 1/2 klare Brühe (Instant) 
  • 1/4 TL  getrockneter Majoran 
  • 1-2   Lorbeerblätter 
  • 150 getrocknete Aprikosen 
  • 400 ausgelöstes Kasseler-Kotelett 

Zubereitung

40 Minuten
leicht
1.
Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen. Inzwischen Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Sauerkraut zufügen und andünsten.
2.
Mit Brühe ablöschen und aufkochen lassen. Majoran und Lorbeer zufügen. Alles ca. 25 Minuten schmoren. Aprikosen in Stücke schneiden. Fleisch waschen. Aprikosen und Fleisch nach ca. 15 Minuten zum Sauerkraut geben und mitgaren.
3.
Kartoffeln abtropfen lassen. Kasseler in Scheiben schneiden. Mit Sauerkraut und Kartoffeln anrichten.

Ernährungsinfo

4 Portionen ca. :
  • 370 kcal
  • 1550 kJ
  • 30g Eiweiß
  • 15g Fett
  • 26g Kohlenhydrate

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Foto: Neckermann

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