Klassisches Porridge
Zutaten
- 125 g zarte Haferflocken
- 500 ml Milch
- Salz
- 125 g Mandelkerne mit Haut
- Zimt
Zubereitung
15 Minuten
leicht
- 1.
- Haferflocken, Milch und 1 Prise Salz in einem Topf unter ständigem Rühren erhitzen, 2–3 Minuten leicht köcheln lassen, bis eine breiige Konsistenz entsteht. Mandeln grob hacken. Porridge auskühlen lassen, in Schüsseln anrichten und mit Mandeln und Zimt bestreuen.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 370 kcal
- 1550 kJ
- 14 g Eiweiß
- 24 g Fett
- 25 g Kohlenhydrate
