Knusper-Knäckebrot mit Geflügelaufschnitt
Zutaten
- 2 Scheiben Sesam-Knäckebrot
- 50 g leichter Frühlingsquark
- 20 g hauchdünne Scheiben Geflügelwurst
- 30 g hauchdünne Scheiben Salatgurke
- 2 EL Kresse
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Knäckebrot mit Quark bestreichen. Mit Geflügelwurst und Gurkenscheiben belegen. Kresse darüberstreuen.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 160 kcal
- 670 kJ
- 10 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 13 g Kohlenhydrate
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Foto: Maass
