Krustenbraten mit Rosenkohl

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Krustenbraten mit Rosenkohl Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 2   mittelgroße Zwiebeln 
  •     800 g-1 kg ausgelöster Schweinekotelett-Braten (mit Schwarte; evtl. beim Fleischer vorbestellen) 
  •     Salz 
  •     weißer Pfeffer 
  • 2   Lorbeerblätter 
  • 1 (0,33 l)  Flasche Malzbier 
  • 1/4 klare Fleischbrühe (Instant) 
  • 1 Packung  "12 Knödel halb und halb" 
  •     750 g-1 kg Rosenkohl 
  • 2-3 EL  dunkler Soßenbinder 
  • 1/2 Bund  Petersilie 
  • 1 EL (20 g)  Butter/Margarine 

Zubereitung

120 Minuten
leicht
1.
Zwiebeln schälen, halbieren und in Spalten schneiden. Fleisch waschen und trockentupfen. Schwarte einschneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben
2.
Fleisch, Zwiebeln und Lorbeerblätter auf die Fettpfanne des Backofens oder in einen flachen Bräter legen. Bier angießen. Fleisch im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) 1 1/2 Stunden braten. Nach ca. 30 Minuten Brühe nach und nach angießen. Braten zwischendurch mehrmals mit Bratenfond beschöpfen
3.
Für die Knödel Packungsinhalt in 3/4 l kaltes Wasser rühren und ca. 10 Minuten quellen lassen. Inzwischen Rosenkohl putzen und waschen. Aus dem Kartoffelteig mit angefeuchteten Händen etwa 12 Knödel formen
4.
Knödel in kochendes, leicht gesalzenes Wasser geben und darin bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten gar ziehen lassen. Rosenkohl in kochendem Salzwasser zugedeckt 12-15 Minuten garen
5.
Fleisch herausnehmen und warm stellen. Bratenfond entfetten. Lorbeerblätter entfernen. Bratenfond aufkochen, Soßenbinder einstreuen und die Soße etwas köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
6.
Petersilie waschen und hacken. Rosenkohl abgießen, Fett in Stückchen zufügen und schmelzen lassen. Alles anrichten. Knödel mit Petersilie bestreuen
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Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 790 kcal
  • 3310 kJ
  • 51g Eiweiß
  • 32g Fett
  • 70g Kohlenhydrate

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