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Kuchen-Diät: Baiser-Törtchen mit Himbeercreme

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Zutaten

Für  Person
  • 40 g   Himbeeren  
  • 1 EL   Honig  
  • 40 g   Magerquark  
  • 30 g   Schmand  
  • 2   Baiserschalen (à ca. 10 g) 
  • 1 EL   Schokoladensoße  
  • 1   Einmal-Spritzbeutel  

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Himbeeren verlesen. 2 Himbeeren beiseitelegen, Rest zerdrücken und durch ein Sieb streichen. Mit Honig verrühren. Quark und Schmand glatt rühren. Himbeer-Honig-Soße unterrühren. Creme in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen.
2.
Creme auf die Baiserschalen spritzen. Schokoladensoße auf die Törtchen träufeln, mit einer Himbeere verzieren, sofort verzehren.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 270 kcal
  • 1130 kJ
  • 8 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 40 g Kohlenhydrate

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Foto: Bonanni, Florian

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