Lauwarmer Spinat-Hähnchenleber-Salat
Zutaten
- 200 g zarter Blattspinat
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Feige
- einige Spritzer Apfelessig
- 120 g Hähnchenleber
- 1 EL Mehl
- 1 Scheibe Toastbrot
- 10 g Butter oder Margarine
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Mascarpone
- 1 EL Preiselbeeren (aus dem Glas)
- 10 g gehobelter Parmesankäse
Zubereitung
20 Minuten
leicht
- 1.
- Spinat putzen und waschen. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden. Feige vierteln. Vorbereitete Zutaten mischen und mit Essig würzen. Leber waschen, trocken tupfen und leicht in Mehl wenden. Toastbrot in Dreiecke schneiden. 3 g Fett schmelzen. Toastecken darin anrösten, beiseite nehmen. Übriges Fett schmelzen und vorbereitete Leber vorsichtig darin braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf den Salat geben. Mascarpone und Preiselbeeren verrühren. Zu dem Salat reichen. Mit Parmesan bestreut servieren
Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 740 kcal
- 3100 kJ
- 43g Eiweiß
- 40g Fett
- 49g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
