Matjessalat mit Preiselbeer-Senf-Vinaigrette
Zutaten
- 8 Matjesfilets (ca. 600 g)
- 1 Kopf Lollo bianco
- 250 g Champignons
- 6 EL Wildpreiselbeeren aus dem Glas (einzelne Früchte im Saft)
- 2 EL Balsam-Essig
- 4 EL Weißwein-Essig
- 1 TL mittelscharfer Senf
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Öl
- 1 Lauchzwiebel
- 4 Scheiben Bauernbrot
Zubereitung
30 Minuten
leicht
- 1.
- Matjesfilets waschen (je nach Salzgehalt wässern) und trocken tupfen. Filets in Stücke schneiden. Salat putzen, waschen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Champignons putzen, in Scheiben schneiden und bunt gemischt auf Tellern anrichten.
- 2.
- Für die Vinaigrette Preiselbeeren abtropfen lassen. Balsam-, Weißwein-Essig, 3-4 Esslöffel Preiselbeersaft, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunter schlagen. Lauchzwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.
- 3.
- Mit Preiselbeeren in die Vinaigrette geben. Über dem Salat verteilen und mit kräftigem, frischem Brot servieren.
Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 610 kcal
- 2550 kJ
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Foto: Horn
