Melonen-Cocktail (Diät)

Name: Melonen-Cocktail (Diät)
Cook time: 1 min
Yield: Zutaten für 1 Person:
Ingredients: 50 g reife Brombeeren; 1 (50 g) Kiwi; 1 (ca. 150 g) Spalt Cantaloup- Melone; 1 TL (10 g) flüssiger Honig; 1 TL (5 g) Haferkleie; 70 ml Buttermilch

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Zutaten

50 g reife Brombeeren
1 (50 g) Kiwi
1 (ca. 150 g) Spalt Cantaloup- Melone
1 TL (10 g) flüssiger Honig
1 TL (5 g) Haferkleie
70 ml Buttermilch

Zubereitung

1 Minuten

leicht

1.: Brombeeren abspülen und abtropfen lassen. Kiwi schälen, längs vierteln und quer in Scheiben schneiden. Melone entkernen, Fruchtfleisch von der Schale schneiden und würfeln. Obst auf einem Teller mischen, mit Honig beträufeln und mit Haferkleie bestreuen.
2.: Buttermilch kurz vor dem Essen darübergießen.