Molkedrink als Zwischendurch-Snack

Molkedrink als Zwischendurch-Snack Rezept

Zutaten

Für Glas
  • 100 ml  Trink-Molke pur 
  • 50 ml  Tomatensaft 
  • 50 ml  Möhrensaft 
  • 50 ml  Orangensaft 
  • 1/2 TL  Weizenkeimöl 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     Zitronensaft 

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Molke, Tomaten-, Möhren- und Orangensaft und Öl verrühren, Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. In ein Glas gießen und mit Strohhalmen oder einem Zitronenspalt servieren

Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 110 kcal
  • 460 kJ
  • 2g Eiweiß
  • 5g Fett
  • 12g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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