Molkedrink als Zwischendurch-Snack
Zutaten
- 100 ml Trink-Molke pur
- 50 ml Tomatensaft
- 50 ml Möhrensaft
- 50 ml Orangensaft
- 1/2 TL Weizenkeimöl
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Molke, Tomaten-, Möhren- und Orangensaft und Öl verrühren, Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. In ein Glas gießen und mit Strohhalmen oder einem Zitronenspalt servieren
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 110 kcal
- 460 kJ
- 2 g Eiweiß
- 5 g Fett
- 12 g Kohlenhydrate
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Foto: Först, Thomas
