Müsli mit frischen Beeren

Müsli mit frischen Beeren Rezept

Zutaten

Für 4 Personen
  • 125 Johannisbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren 
  • 1 (ca. 150 g)  mittelgroße Banane 
  • 300 Müsli mit Früchten 
  • 4 (à 150 g)  Becher Vanille-Joghurt 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Johannisbeeren waschen und, bis auf ca. 4 Rispen zum Verzieren, von den Stielen zupfen. Blau- und Himbeeren waschen und alle Beeren trocken tupfen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Müsli mit Beeren und Banane vermischen und Joghurt unterrühren. In Schalen füllen. Mit Minze und den restlichen Johannisbeeren verzieren. Dazu schmeckt Multi-Vitaminsaft und schwarzer Tee

Ernährungsinfo

4 4 Personen ca. :
  • 390 kcal
  • 1630 kJ
  • 15g Eiweiß
  • 12g Fett
  • 53g Kohlenhydrate

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Foto: Först, Thomas

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